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喽啰们的表情瞬间惊喜起来，夹杂着难以置信。

想得美。

阮晓露心想，当然也不能给你们白跑腿啦。

一次两次大家也许还感激涕零，日久天长，就成了她应该应分，没人念她好。

“……不如这样，”

她说，“我们老娘住的客馆，院墙倒了，杂草很多，缺人手清理……”

何成当即自告奋勇：“我来我来！

包管姑娘回来以后把墙修好！”

阮晓露大喜：“何大哥真豪杰也！”

何成脸红成猴屁股。

阮婆婆接到朱贵酒店去休养。

阮晓露给托她办事的八个喽啰都分配了任务：四个帮她修院墙，两个清理杂草，两个处理水坑。

活计不重。

对喽啰们来说是举手之劳。

大家反倒觉得这人情受之有愧，讲了一堆客气话。

阮晓露放心下山。

一艘小船静静划开水面，划开一望无际的莲叶和碧波。

一排沙鸥贴水翱翔，翅膀抖着水珠，在阳光下闪出一瞬间的彩虹。

阮晓露精力爆棚，在船上一会儿坐一会儿站，一会儿跳进水里游两圈，可劲儿活动她那两条腿，又扯起嗓子唱了几句走调的渔歌。

能尽情撒欢的日子真是太好了！

和健康的身体相比，古代生活条件略微逊色，也就不算什么。

但是……她往后的生活是何模样，一年半载尚能看得清，三年、五年之后呢？还不知道会出什么幺蛾子。

……唉，想不得那么远。

先从改善梁山的宜居度开始吧。

……

白日梦没做几分钟，被拽回现实。

天气阴而热，乌云盘旋，气压降低。

划船划得她气喘吁吁，有氧代谢开始跟不上。

一个人的最大心率，也就是心脏可承受的最大负荷，简便算法是220减年龄。

阮晓露身体年龄20岁，最大心率是200。

超过这个数，心脏就会爆。

没有心率计和秒表，她凭经验估算自己的心率，大概接近180，已经达到乳酸阈值。

阮晓露抹掉额头上的汗。

好久没这么酸爽了！

她放下船桨，调整呼吸。

现在这具身体，虽然以古代标准算得上健康，但在她看来还是底子不足，安静心率在70-80左右，比一般运动员高很多，且无法用最大心率持续输出，否则就

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